Janež velja za eno izmed zeliščnih rastlin, ki vsebujejo nekatere zdravstvene koristi, ki koristijo telesu, poleg tega pa se uporablja za zdravljenje kašlja in odvajanje sluzi, zlasti pozimi.
Uporablja se pri zdravljenju želodčnih razjed in okužb, ker vsebuje nekaj pomembnih elementov za telo, vključno z železom, kalcijem in manganom.S tem člankom bomo spoznali njegove prednosti pri zdravljenju kašlja in sluzi.
Koristi janeža za kašelj in sluz
- Pomaga pri zdravljenju hudega kašlja.
- Uporablja se za zdravljenje težav z dihanjem in astmo.
- Zdravi prehlad in bronhokonstrikcijo.
- Prispeva k zdravljenju simptomov prehlada.
Način delovanja janeža
sestavine
- 1 žlica janeža.
- 1 žlica čebeljega medu ali sladkorja.
Kako pripraviti
- Janeževa semena damo v vodo na ogenj do vrenja in pustimo deset minut.
- Nato ga precedimo v skodelico, dodamo med za sladkanje in vzamemo trikrat čez dan.
Zdravilne lastnosti janeža
- Pomaga pri zdravljenju kašlja, astme in živčnih motenj.
- Janež zmanjšuje bolečine, ki jih povzroča menstrualni cikel.
- Pomaga pri preprečevanju okužb, saj vsebuje velik odstotek antioksidantov.
- Preprečevanje kroničnih bolezni, ki prizadenejo nekatere ljudi.
- Janež deluje pri zdravljenju zaprtja, saj pomaga mehčati črevesje.
- Izogibajte se osteoporozi, ki prizadene nekatere ženske v menopavzi in je posledica neravnovesja hormona estrogena pri ženskah.
- Janež pomaga telesu zagotoviti hranila, ki jih potrebuje.
- Pomaga zmanjšati simptome depresije, ki se pojavijo pri ženskah, zlasti po porodu.
- Janež pomaga zdraviti kožo pred luskavico ali ušmi.
- Pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni ali želodčnih plinov.
- Janež preprečuje rast glivic in bakterij v telesu.
- Uporablja se za zdravljenje kroničnih bolezni.
- Janež pomaga pri zdravljenju nespečnosti in nespečnosti, saj pomirja živce.
Splošna poškodba janeža
- Če janež uživamo v večjih količinah, lahko povzroči alergijske reakcije pri ljudeh, ki so alergični na janež, komarček ali semena kumine.
- Janež lahko vpliva na hormon estrogen, ki povzroča maternične fibrome ali endometriozo, zato ga je v tem primeru prepovedano uporabljati.
- Prekomerno uživanje janeževe pijače povzroči interakcijo z nekaterimi zdravili, kot so kontracepcijske tablete, saj lahko janež zmanjša učinkovitost zdravila.
- Janež antagonizira učinek estrogena in estradiola.
- Janež pokvari učinek tamoksifena, ki se uporablja za zdravljenje vrst raka, občutljivih na hormon estrogen, in tako povzroči zmanjšanje učinkovitosti tega zdravila.
- Janež je treba uporabljati v ustreznih količinah, da ne povzroči močnega popuščanja živcev.
