Kaj je jabolčni kis?
Jabolčni kis je eno izmed naravnih zdravil, ki blagodejno vpliva na telo in ga ščiti pred številnimi boleznimi.Vsebuje velik odstotek mineralov, vitaminov in elementov, med katerimi so najpomembnejši natrij, kalcij, železo, fosfor, prehranske vlaknine, in antioksidanti.Nastane pri fermentaciji sladkorja v jabolkih, dokler se ne spremeni v alkohol.Nato v jabolčni kis, ki nam ga prodajajo na tržnicah.
Kako uporabljati jabolčni kis za hujšanje
- Jabolčni kis uporabimo tako, da ga dve žlici mešamo v kozarcu hladne vode, dokler ne postane homogen.
- Mešanico pijte trikrat na dan, približno eno uro pred vsakim obrokom.
- Proces sitosti se poveča z upoštevanjem recepta.
Kljub uporabnosti tega recepta mnogi zdravniki svetujejo, da z njim ne pretiravamo, da ne bi prišlo do nekaterih motenj v jetrih in črevesju.
Prednosti jabolčnega kisa za hujšanje
- Učinkovito topi maščobe v telesu.
- Pomaga pri pretvorbi kompleksnih maščob v enostavne, da so te lažje prebavljive in tako ne bo nakopičenih maščob.
- Krepi sposobnost telesa za večjo porabo kalorij.
- Dolgotrajno poveča občutek sitosti, če ga zaužijemo več kot enkrat na dan pred glavnimi obroki.
- Izboljša presnovne procese v telesu.
- Posebej zmanjša maščobo, nakopičeno v predelu trebuha.
- Varuje pred debelostjo, če se človek drži dnevnega trikratnega jemanja razredčenega z vodo.
- Močno izboljša odvajanje blata, odvaja pline iz telesa in ščiti pred napenjanjem.
Koristi jabolčnega kisa za telo
- Prispeva h krepitvi nohtov in odpravljanju lasišča prhljaja ter odpravlja bakterije in glivice tako, da z njim obrišete lasišče po razredčenju z vodo.
- Deluje tako, da ščiti lase pred izpadanjem in lomljenjem.
- Uravnava bazičnost in kislost telesa ter telo odvaja odvečne tekočine.
- Odpravlja lenobo, letargijo in nespečnost ter daje telesu aktivnost in energijo.
- Oskrbuje telo z bistvenimi minerali in vitamini, ki jih potrebuje.
- Krepi trdnost kosti, jim daje gostoto in zmanjšuje tveganje za krhkost, saj vsebuje velik odstotek kalcija.
- Posvetli ten kože, poveča njeno svežino in odpravi gube in gubice.
- Krepi imunski sistem telesa, uravnava krvni tlak in sladkor.
- Vneto grlo zdravimo tako, da jo po dodajanju vode izpiramo, dokler se ne razredči.
- Lajša artritis in deluje tudi na čiščenje sečil.
Carmen Muhammad3 leta nazaj
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm